Vogelgezwitscher fördert die psychische Gesundheit

Erstellt am:26. Juli 2023

Kneipptipp aus dem Bereich Lebensordnung
Forschende aus dem Max-Planck-Institut für Bildungsforschung haben gerausgefunden, dass Vogelgezwitscher ängstliche Empfindungen vermindert, die Stimmungslage verbessert und sogar paranoide Gedanken verdrängt. Dies gilt nicht nur für den ländlichen Bereich, sondern auch für den Vogelgesang in Städten. Der Grund dafür ist sicherlich, dass Verkehrslärm als bedrohlich wahrgenommen wird, Vogelgezwitscher dagegen als nicht bedrohlich empfunden wird. Ob es sich dabei um Live-Vogel-Gesang handelt oder von einer App, Zwitscherbox oder einer Klang-CD macht keinen Unterschied. Gerade für Menschen, die anfälllig für psychische Beschwerden sind können sich gezielt das Vogelgezwitscher sozusagen ins Haus holen.
(Quelle: Zeitschrift Natur und Heilen 8/2023)
Mehr dazu unter: http://www.zeitzone.de/wohnen/entspannung-naturgeraeusche/zwitscherbox-vogelstimmen/