ABGESAGT - Autogenes Training ist ein wissenschaftliches, fundiertes Entspannungsverfahren mit formellen Vorsätzen und einer Selbstsuggestion - entwickelt von Prof. J.H. Schultz. Es kann unterschiedliche Wirkungen erzielen, sowohl auf der psychischen, als auch auf der physiologischen Ebene.
Erlernen Sie in der Gruppe eine tiefe, ausgewogene Balance Ihrer inneren Mitte kennen und tun Sie Ihrem Körper und Geist etwas Gutes.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und wird deshalb von den Krankenkassen unterstützt. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie immer einen Großteil der Gesundheitskurskosten (meist 80%) zurückerstattet. Bitte informieren Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.
Teilnehmerzahl: min. 6, max. 14 Personen
Ort: Gymnastikhalle Grundschule Biberbach
Bitte bringen Sie mit: eine Bodenunterlage / Decke / Kissen / in bequemer Kleidung kommen
10 x 60 Min., Kursgebühr 100€, am ersten Kurstermin in bar zu zahlen
Kursbeginn 21.09., 19 -20 Uhr (am 19.10. kein Kurs)
Die aktuellen Corona-Regeln werden eingehalten. Der Kurs findet vorbehaltlich der aktuellen Pandemie-Beschränkungen statt.
Die zertifizierte Kursleiterin Carola Mück freut sich auf motivierte Teilnehmer*innen. Egal ob Neuling oder schonmal reingeschnuppert, alle Interessierten sind herzlich willkommen!
„Vital dahoim“ unterstützt: „Autogenes Training“ ab 21. September - ABGESAGT
Beginn: 21.09.20
19:00 Uhr
Ende: 21.09.20
20:00 Uhr
Themen: #Entspannung
Zielgruppe: Erwachsene, Ältere, Menschen mit Handicap
Institutionen: Vital dahoim - Das Management für Ihre Gesundheit
Anmeldung bis 14.09. direkt bei Frau Mück, mueck_carola@web.de, 0176-27040694
