Kneipp-Tipp aus der K-Stelle

Erstellt am:05. Januar 2023

Liebe Biberbacher, zum neuen Jahr wünsche ich Ihnen aus der K-Stelle alles Gute! Gesundheit, Glück und Zufriedenheit und all das, was Sie sich selbst wünschen. Ich hoffe auf einen guten Start hier an der K-Stelle und freue mich auf die vielen Begegnungen mit allen Menschen aus Biberbach! Ich habe mich sehr darüber gefreut, dass Biberbach mit Sebastian Kneipp verbunden ist. Ich habe mir deshalb überlegt - da ich auch Gesundheitstrainerin in der Kneipppädagogik bin - öfters mal für Sie aus der Begegnungsstätte einen Kneipp-Gesundheitstipp zu schicken. Dieser wird kurz sein und soll ein Impuls für Sie darstellen, die fünf wichtigen Bereiche - Sebastian Kneipp nennt sie "Säulen der Gesundheit" - mal wieder in den Blick zu nehmen. Wie schnell passiert es jedem von uns, dass wir nur arbeiten und von Termin zu Termin hetzen und uns - unseren Körper und unsere Seele - übergehen. Verstehen Sie diesen Tipp nicht als "Muss", sondern als schönes "Kann" - probieren Sie aus, wozu Sie Lust haben. Heute möchte ich mit einem Zitat von S.K. aus dem Bereich "Bewegung" beginnen:
" Um gesund zu bleiben, muss sich der Mensch bewegen" und er gibt auch eine Antwort auf das wieviel: "Untätigkeit schwächt, Übung stärkt und Überlastung schadet". Da er die Regelmäßigkeit sich zu bewegen für unabdingbar hält, lassen Sie uns dann bald damit anfangen!
Ich bin dabei, herzliche Grüße aus der Begegnungsstätte/K-Stelle Corina Hock-Bronnhuber